ラジオ体操 第一

動画

気軽に運動をしたいときは、ラジオ体操 第一。

運動が足りないと感じたら、2回しよう。

改めて、動画を見ると結構激しいですね。


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この記事を書いた人

くま田(くまた)と申します。
アラフォーで、2児の子供の父親です。
会社員をしているかたわら、ブログを運営しております。
趣味の領域の文房具・手帳、書籍(大人向け、子供向け含む)、また子供の教育および防災グッズについての記事を書いていければと思っています。

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